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機関誌「笑顔」特集:ストレッチで体は変わる!(保健同人社)


★ストレッチ解説のイラストを制作しました。

監修は日本整形外科学会 認定スポーツ医であり、医療法人社団 理光会 いとう整形外科 副院長の蔵本理枝子先生。記事では、生活の中でのちょっとした合間にできる、冷え・コリ・痛みに効果のあるストレッチ法を紹介しています。

★関連項目【女性/子供・1】


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